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Das Mysterium über B12 - Was du über das Vitamin wissen solltest! | vigan Schweiz

Das Mysterium über B12 - Was du über das Vitamin wissen solltest!

Fühlst du dich müde, kraftlos und schlapp, obwohl du genug isst und schläfst?

Oft können Mängel in der Ernährung Gründe dafür sein. Ein wichtiges Vitamin, das oft vernachlässigt wird: Vitamin B12.

Vor allem Veganer und Vegetarier sollten sich mit diesem Vitamin beschäftigen. Aber auch unabhängig von der fleischlosen Ernährung kannst du an einem B12-Mangel leiden.

Oft scheint das Thema Ernährung kompliziert und du findest tausende von Informationen zu jeder Kleinigkeit im Internet. Das kann sehr schnell überfordern.

Wir sorgen für Klarheit: Hier findest du alle wichtigen Infos, die du über das Vitamin B12 wissen solltest.

durch Patrick Embacher auf December 09, 2021

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